心理学・メンタルヘルス 『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門』を読む① 『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門』(ラス・ハリス・著 岩下慶一・訳 筑摩書房)を再読しました。「再読」でございます。まあつまり前に読んでいるんだけど、また読んだ、っちゅうことで... 2024.12.22 心理学・メンタルヘルス